Mein Name ist Johanna,

ich bin Mutter von 2 Kindern und lebe in einer Partnerschaft in den schönen München.

Als junges Mädchen liebte ich es zu lachen. Diese wunderbaren Lachkrämpfe mit meinen Freundinnen und Schwestern. Meine Kindheit war fern von all dem Druck, dem wir und unsere Kinder heute ausgesetzt sind. Ich war bekannt für meinen Humor und meine Leichtigkeit.

Trotz dieser Leichtigkeit gab es einige Schicksalsschläge in meinem Leben:

Trennung vom Ehemann

Alleinerziehende Mama eines vierjährigen Sohnes

Gesundheit

Finanzielle Engpässe.

Eines Tages, während dieser schweren Zeit, saß ich bei meinem Sohn und beobachtete ihn mit seinem Freund beim herzhaften Lachen und erinnerte mich….

Ich stellte mir die Frage:

Wann habe ich eigentlich aufgehört zu lachen??

Es passierte wie mit vielen Dingen im Leben… meist schleichend über Nacht, ich habe es nicht bemerkt….

Wissenschaftler haben herausgefunden das ein Erwachsener 15 bis 20-mal am Tag lacht, ein Kind dagegen 400-mal.

Unser Gehirn unterscheidet nicht zwischen unechtem und echtem Lachen. Unechtes Lachen hat dieselbe Wirkung auf den Körper und die Seele wie ein echtes Lachen.

Serotonin wird ausgeschüttet und der Körper wird mit Sauerstoff überflutet.

Ich begann zu recherchieren, begab mich auf die Suche nach dem verlorenen Lachen und fand mich schließlich in einem Lachtraining wieder.

Mir war klar, das ist es!! 😊 Ich möchte Lachtrainerin werden.

Leider fehlten mir die finanziellen Mittel für weitere Schritte. Meine Mutter, die bereits im Himmel ist, unterstützte mich finanziell in meiner Ausbildung da sie an mich und an die Kraft des Lachens glaubte Ich danke ihr sehr.

Nach vielen Seminaren, Trainings und Workshops absolvierte ich erfolgreich den Abschluss zur Lachtrainerin.

Und so helfe ich nun Menschen sich selbst zu helfen

und gebe Ihnen ein Werkzeug für mehr Leichtigkeit im Leben.

Ich freue mich auf euch

Eure Johanna